Les Zastuces à Nancy : cultivez la bonne humeur et la forme physique au quotidien

Surnommée la ville aux « Portes d'Or », Nancy est réputée pour sa vitalité, sa jeunesse et son riche patrimoine culturel. Chaque année, la ville organise des journées olympiques visant à sensibiliser le grand public à l'importance de l'activité physique. Cet événement offre une opportunité idéale pour les Zastuces d'aborder les bienfaits du sport sur le vieillissement, soulignant ainsi l'impact positif de l'activité physique sur la santé et le bien-être des personnes âgées.

«  Quand on est jeune , on a tendance à se comparer aux autres, à viser la performance et la réussite . Avec le Temps, nos objectifs évoluent. Il s’agit alors de trouver du plaisir dans l’activité, de la pratiquer avec d’autres et de rechercher la qualité du geste à un rythme différent », Professeur Pierre Jouanny, médecin gériatre au CHU de Dijon.